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[引用] | 作者 易明 | 23rd Jan 2014  | [舉報垃圾留言]

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[引用] | 作者 易明 | 21st Jan 2014  | [舉報垃圾留言]

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[引用] | 作者 易明 | 20th Jan 2014  | [舉報垃圾留言]

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[引用] | 作者 易明 | 17th Jan 2014  | [舉報垃圾留言]

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[引用] | 作者 易明 | 16th Jan 2014  | [舉報垃圾留言]

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[引用] | 作者 易明 | 11th Jan 2014  | [舉報垃圾留言]

[7] Re: 凱怡
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[引用] | 作者 易明 | 5th Jan 2014  | [舉報垃圾留言]

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[引用版主回覆] | 作者 凱怡 | 8th Jan 2014

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聖誕快樂!


[引用] | 作者 卓龍 | 25th Dec 2012  | [舉報垃圾留言]

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唉...就是戒吾到口
勝在自己有勤力做運動
公司好近我屋企
放工就行路回家
或會在屋苑步行
行到夠就返家


[引用] | 作者 biu5000 | 25th Jun 2012  | [舉報垃圾留言]

biu5000 :
唉...就是戒吾到口勝在自己有勤力做運動公司好近我屋企放工就行路回家或會在屋苑步行行到夠就返家

做運動都好的,可以強身健體,步行是一項不錯的運動。 行樓梯也可以減肥。

[引用版主回覆] | 作者 凱怡 | 26th Jun 2012

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我的好怕食助餐
其實我好鬼食
食多了, 怕影響身體健康
不單助餐 , 一般跟屋企人去飲茶
我都好怕,,,,怕自己控制不了
而家我驗小便都還有蛋白尿
醫生吩咐要減體重
恐防身體負荷不了


[引用] | 作者 biu5000 | 25th Jun 2012  | [舉報垃圾留言]


多吃點清淡的食物,少肉多菜。 出外吃東西,大部份食物都有味精,吃多了無益,我對味精很敏感,吃少少已經唔妥,要成日飲水,所以我煮餸從不下味精,至於雞粉偶而才下一點點。

[引用版主回覆] | 作者 凱怡 | 25th Jun 2012

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